Rezepte
Poulet Larb Salat
- Vorbereitung: 25 min
- Kochzeit: 25 min
- Portionen: 4
Ein Ausflug in die kulinarische Welt von Laos erwartet dich mit diesem authentischen Poulet Larb Salat.
Die perfekte Harmonie zwischen Poulet Hackfleisch und frischen Kräutern, gepaart mit dem zitrusfrischen Kick der Limette und dem pikanten Hauch von roter Chili, wird deinen Gaumen tanzen lassen.
Das Besondere an diesem Rezept? Der knusprig geröstete Reis, der jedem Bissen eine überraschende Textur verleiht. Gepaart mit dem knackigen Babysalat, wird dieser Salat schnell zu einem Highlight auf deinem Speiseplan.
Produziert von Piero Istrice, Pascal Wettstein und Sandro Meyer.
Zutaten
- 400g Poulet Hackfleisch
- 1 Babysalat
- 1 Bund Koriander
- 1 Bund Thai Basilikum
- 1 Bund Minze
- 4 EL Fisch Sauce
- 1 rote Chili
- 2 Limetten
- 1 Schalotten
- Erdnüsse (geröstet)
- Handvoll Reis
Zubereitung
Schritt
Reis in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis er leicht goldbraun ist und nussig duftet. Anschließend den Reis mit einem Mörser grob zermahlen.
Während der Reis abkühlt, den Babysalat waschen, die Blätter in Schiffchen-Form trennen und trocken tupfen oder schleudern, um sie knackig zu halten.
Hinweis: Achten Sie darauf, dass der Salat gut trocken ist, um das “lampig-werden” der Blätter zu vermeiden.
Schritt
In einer Pfanne das Poulet Hackfleisch mit etwas Öl auf mittlerer Stufe anbraten, bis es durch ist. Danach die Pfanne beiseite stellen und das Fleisch abkühlen lassen.
Während das Fleisch abkühlt, Minz-, Thaibasilikum- und Korianderblätter von den Stielen zupfen, waschen und beiseite legen.
Hinweis: Für eine angenehmere Konsistenz, das Hackfleisch während des Bratens gut zerteilen.
Schritt
Die Schalotte längs halbieren und in feine Ringe schneiden. In einer großen Salatschüssel den Saft einer Limette auspressen, die gleiche Menge Fischsauce hinzufügen und die geschnittenen Schalotten dazugeben.
Schliesslich soviel Chili wie man möchte in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls dazugeben.
Hinweis: Am besten anfänglich nicht zu viel Chili hinzufügen, sondern lieber noch etwas geschnittene Chili als Dip separat mit etwas Fischsauce und Limettensaft servieren.
Schritt
Das lauwarme Poulet Hackfleisch, den gerösteten Reis und die Kräuter zum Dressing in der Schüssel geben und alles gut vermischen. Die gerösteten Erdnüsse grob hacken und unter die Mischung heben. Dann die Mischung auf den Salatschiffchen anrichten.
Hinweis: Das Hackfleisch sollte nicht mehr heiss sein, bevor es mit dem Dressing und den Kräutern vermischt wird, um ein Verwelken der Kräuter zu vermeiden.
Was kochst du als nächstes?
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